視頻里Elk介紹了BLG基地的飯菜情況，knight分享了BLG五個人各自喜歡的鍛煉方式：
ON臥推60公斤、Wei羽毛球、Bin打拳、Elk/knight跑步機
Bin詳細分享了BLG訓練室的環境，Bin還表示墻上的標語和橫幅并不是今年才貼的，兩年前就貼了
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